plywak


Id do treci

II rok p造wania

Doskonalenie

Program doskonalenia p造wania
dla II roku p造wania

TEST SPRAWNOCI


* nauka p造wania kraulem w koordynacji z oddechem do 2 ruch ramion, z oddechem z prawej strony,

* doskonalenie ruch闚 NN w kraulu na piersiach (2-4 baseny) z r騜nym u這瞠niem ramion,

* doskonalenie ruch闚 RR w kraulu na piersiach,

* dok豉dankowe ruchy RR do kraula,

* doskonalenie p造wania kraulem w koordynacji z oddechem co 2 ruch RR z prawej strony,

* doskonalenie oddychania w kraulu z prawej strony w p造waniu na boku,

* p造wanie kraulem na piersiach bez oddychania, przek豉danka,

* nauka p造wania stylem grzbietowym w koordynacji z oddechem,

* doskonalenie ruch闚 NN w kraulu na grzebiecie,

* doskonalenie ruch闚 RR w kraulu na grzbiecie.

* przep造ni璚ie 2 basen闚 kraulem na piersiach w koordynacji co 2 ruch oddech,

* przep造ni璚ie 2 basen闚 kraulem na grzebiecie,

* dyplom uko鎍zenia II roku p造wania.

ZAPISY

Start | Nauka | Doskonalenie | Galeria | Cennik | Wyjazdy | Kontakt | Mapa witryny


* * *
Basen blisko Ciebie. Profesjonalne szko造 i nauka p造wania dla dzieci w Poznaniu

Powr鏒 do treci | Wr鵵 do menu g堯wnego