Doskonalenie
Program doskonalenia p³ywania
dla III roku p³ywania
TEST SPRAWNOŒCI
* doskonalenie p³ywania kraulem na piersiach z koordynacji z oddechem co 3 ruch RR (8-10 basenów),
* doskonalenie koordynacji p³ywania stylem grzbietowym (8-10 basenów),
* nauka i doskonalenie p³ywania stylem klasycznym,
* nauka nawrotów do kraula, grzbietu, ¿abki,
* egzamin na KARTÊ P£YWACK¥.
* przep³yniêcie 4 basenów kraulem na piersiach w koordynacji co 3 ruch oddech,
* przep³yniêcie 4 basenów kraulem na grzebiecie,
* egzamin na kartê p³ywack¹,
* dyplom ukoñczenia III roku p³ywania.